Шест практически семинара в София, посветени на емоционалната интелигентност, увереността, самодисциплината, управлението на времето и изграждането на приятелства.
Как да се справяме с предизвикателствата на ежедневието, да разбираме по-добре себе си и да изграждаме здрави отношения с околните? Това са част от важните въпроси, на които децата ще търсят отговор по време на LEVEL UP – поредица от практически семинари за деца на възраст между 9 и 12 години, организирани от Jagadamba в София през есента на 2026 година.
Програмата включва шест самостоятелни еднодневни срещи, посветени на уменията за реалния живот. Чрез практически занимания, интерактивни упражнения и работа в малка група участниците ще имат възможност да опознаят по-добре себе си, да развият емоционалната си интелигентност и да придобият увереност при справянето с различни ситуации.
Семинарите са разделени в три основни тематични направления – „Кой съм аз“, „Управление на времето и мечтите“ и „Моето място сред другите“. Всяко от тях разглежда различни аспекти на личностното развитие и насърчава децата да откриват собствените си силни страни.
На 11 октомври първата тема „Кой съм аз: Емоции, страхове и самооценка“ поставя акцент върху разпознаването и разбирането на емоциите. На 25 октомври продължението е посветено на ценностите и вярността към себе си.
На 8 ноември програмата продължава със семинара „Управление на времето и мечтите: Прокрастинация и целеполагане“. Участниците ще разгледат теми, свързани с отлагането на задачите, организирането на ежедневието и поставянето на лични цели. Това е възможност децата да помислят как да превръщат желанията си в конкретни действия и да изграждат по-добри навици.
На 22 ноември фокусът ще бъде върху въображението и креативността – качества, които помагат на децата да търсят нови решения и да изразяват идеите си.
През декември следват още две срещи. На 6 декември темата „Моето място сред другите“ ще разгледа толерантността, емпатията и приятелството. На 13 декември участниците ще работят върху уменията за справяне с конфликти и изграждане на устойчивост.
Водещ на семинарите е Нона Куманова, заедно с гост-ментори с дългогодишен опит в личностното развитие и работата с деца. Форматът е практически и се основава на преживяване, активно участие и взаимодействие в малка група. Целта е всяко дете да се чувства спокойно и подкрепено, докато развива своите умения и увереност.
Всеки семинар може да бъде посещаван самостоятелно или като част от цялата поредица, което позволява на семействата да изберат най-подходящия формат за своето дете.
Заниманията се провеждат от 10:00 до 16:00 ч., като регистрацията започва в 09:45 ч. Мястото е Регионалният център за съвременни изкуства „Топлоцентрала“ в София.
Цената за участие е 110 евро за един семинар. При записване за всичките шест срещи се предоставя 10% отстъпка от общата цена.
За записване и допълнителна информация посетете: https://jagadamba.bg/seminars-children-life-skills/.
LEVEL UP е възможност децата да развиват важни умения за живота в подкрепяща среда, да откриват своите способности и да изграждат по-уверено отношение към себе си и света около тях.
